【回答】長距離フライト達人技

先月の　「長距離フライト達人技を教えてください。」という質問への皆さまからの回答をご紹介します。
今月の質問は、ファーストクラスに乗ったことのある方限定！のコチラです。
http://d.hatena.ne.jp/mobell/20090320
　　　　　　　　　　

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

（１）長距離フライト時の機内での服装
フリースの上下に着替える

（２）長距離フライトを少しでもラクに過ごす方法
靴と靴下を脱いでスリッパに履き替える

投稿者：Hideさま

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

（１）長距離フライト時の機内での服装
機内での服装は特に普段と変わらない格好です。しいて言えば「スリッパ」脱いだり履いたりが簡単にできるシューズがあると便利です。

（２）長距離フライトを少しでもラクに過ごす方法
自分のイヤフォンがあればベストかな？航空会社にもよりますけど、サイズが合わなかったり、音質はもちろん悪いですから。イヤフォンが個人持ちのものでも使用（ジャックが入る）できる場合があります。後は、気楽に読める短編小説（雑誌なら月刊推理小説）とか、結構途中で邪魔（機内食とかお茶タイムとか）がはいるので、長編はむかないかな？
投稿者：ＫＡＺさま

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

（１）長距離フライト時の機内での服装
女性限定で申し訳ないですが、なんといってもスカートです。実はパンツは、太ももとか、腹部、股の食い込み(笑）とかで苦しくなるんです。スカートなら足さばき楽々で快適に過ごせます。

（２）長距離フライトを少しでもラクに過ごす方法
機内はとにかく乾燥して呼吸が苦しくなるので、薬局などで売っているぬれマスクを使います。長距離フライトだと、それも途中で乾いてしまうので、途中で新しいものに変えたり、ぬらしなおしたりします。また、フットレストがあると足の疲れ方が全然違います。空気で膨らませるタイプのフットレストを前の座席の下あたりにおいて、オットマン代わりに足を乗せてリラックスさせます。
投稿者：ちゃいろちゃいろさま

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

（１）長距離フライト時の機内での服装
機内は、乾燥し、空調が効きすぎている場合があるため、長袖シャツなどを持参したほうが良いと思います。 12時間ほどのフライトを何度か利用していますが、いつも忘れてばかりですけどね。

（２）長距離フライトを少しでもラクに過ごす方法
機内に入り、席に着いたと同時に、100均などで販売している、折りたたみ式の簡易スリッパに履き替えます。フライト中の機内移動もスリッパのまま。到着と同時に靴に履き替えますと、かなりムクんでいますがｗｗコンパクトで便利ですし、保管用巾着袋が付属しているものもあり、ホテル等でも利用できます。不要になれば、気兼ねなくゴミ箱へ・・・・・。
投稿者：すずすず様

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

（１）長距離フライト時の機内での服装
お腹、足首や身体全体を締め付けず、ゆったりとできる服装

（２）長距離フライトを少しでもラクに過ごす方法
靴を脱ぐこと(すぐに履けるような工夫も必要)、そして、ｽﾘｯﾊﾟも履きません。ｺｰﾋｰなどｶﾌｪｲﾝを取ると脳が興奮してゆったりとできず、寝付きも悪いので余り摂取しません。時々ﾌｪｲｼｬﾙﾍﾟｰﾊﾟｰで顔を拭くと気分がｽｯｷﾘします。 ｳｲｽｷｰをｽﾄﾚｰﾄでゆっくり時間をかけてﾁﾋﾞﾁﾋﾞとやる(水割りはﾄｲﾚが近くなる)
投稿者：長時　間太郎

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

私の方でも色々と機内で快適に過ごすためには、どうしたらいいのかリサーチを重ね、以下の長距離フライトを快適に過ごすための【17カ条】を作成してみました。

＜詳しいリサーチ結果＞
・長距離フライト達人技　＜ジーンズはやっぱりNG？服装編＞
・長距離フライト達人技　＜持ち込みグッズ編＞
・長距離フライト達人技　＜実践編＞